随着年龄的增加，肥胖让你的脑子也不再灵光

免疫系统的变化解释了为什么腹部脂肪不利于思考。

爱荷华州的研究人员首次发现，随着年龄的增长，肌肉减少和体脂增加会影响我们的思维灵活性，而部分免疫系统的变化或许正是其中的原因。

这些发现可能会带来新的治疗方法，来帮助那些肥胖、久坐不动或是随着年龄的增长而自然发生肌肉萎缩的老人保持头脑的灵活性。

该研究由食品科学和人类营养学助理教授Auriel Willette和神经科学博士Brandon Klinedinst领导，研究了英国生物库（UK Biobank）中4000多名中老年参与者的样本数据，既有男性也有女性。

Willette和Klinedinst发现，大多数40多岁和50多岁、腹部的脂肪含量较高的人，随着年龄的增长，他们的流体智力（以生理为基础的认知能力）也逐渐变差。相比之下，更多的肌肉量似乎是一个保护因素。即使考虑到年龄、教育程度和社会经济地位，这一关系仍然保持不变。

“年龄的增长似乎并不是智力下降的一个因素，”Willette说道，“真正的关键应该是生物年龄，即脂肪和肌肉的数量。”

一般来说，一旦到了中年，大家就开始发福了