Ella科普运动的好处 带头健身举杠铃平板撑样样拿手

原标题：Ella科普运动的好处 带头健身举杠铃平板撑样样拿手

近日，Ella陈嘉桦在微博晒出运动照，并发文表示：“运动很快乐!大吃之后也要运动的。”她向大家科普了运动可以使人产生轻松愉快的心情，还询问大家：“你们快乐了吗？还是你们是属于换上运动服，拍几张照片，就当运动了吗？”在晒出的照片中，Ella全副武装，做拉伸、举杠铃、平板撑样样拿手。