杭城近半中小学开始午睡 学生自备枕头毯子
杭州高新实验学校换了新的作息表,就为了孩子们下午第一节课有精神
杭城近半中小学开始午睡 学生们自备枕头毯子眼罩耳塞
俗话说“中午不睡,下午崩溃”,尤其是在昼长夜短的夏天。立夏一过,午睡被杭城不少学校提上了日程,所以枕头等午睡用具最近成了网上的热销产品。
日前,钱报记者调查了杭州不同城区的31所中小学,安排午休的有15所,占比近50%。
调查
滨江区的新学校爱开“午睡室”
在钱报记者随访的31所中小学里,共有15所学校有午睡安排。其中9所是公办,6所是民办。这些学校的共同点是:午休提高学习质量。
就区域分布看,滨江区最多。此次随访到的15所安排午睡的学校,有三分之一位于滨江区。据钱报记者了解,这和滨江区近年新投入使用的学校比较多,新学校的场地相对宽裕有一定关系。像丹枫实验小学,自开办之初,就将学校空余教室当作学生的“午睡室”。
从午睡时段看,多半学校安排在每年的6月和9月,主要考虑到这两个月是一年当中最热的时候(暑假除外);同时,有许多学校的午睡开放时段,安排在春夏之交(五、六月份),以及夏秋之交(九、十月份)。另外,也有学校是根据实际天气来定,像最近气温起伏不定,就延迟午睡开放时间。总体讲,杭城中小学午睡时段的极限是4个月。
从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。平均算下来,小学的午睡时长比初中多10分钟;小学低段孩子的午睡时间也会比高段孩子多一些。
从各校的午睡安排看,大致可分为三种不同形式。一是部分年级学生可以午睡,主要集中在低年龄段。考虑到低段学生的身体发育需要,有的小学安排校内一、二年级的学生午睡,其余学生中午自由活动。二是全校集体午睡。不过,实在睡不着的学生,可以坐在座位上看书、学习,只要不打扰其他人休息即可。三是由班级自由选择,是否要午睡。
午睡方式主要两种,一是躺着睡,二是趴着睡。
躺着睡,要么去学校安排专门的午睡室睡,要么直接回寝室睡。前者主要集中在新建学校,空余教室比较多;后者则是杭州维翰学校初中部等寄宿制学校的做法。
由于场地原因,趴在课桌上是杭城中小学最普遍的午睡方式,占八成以上。考虑到学生趴着睡不舒服,部分学校允许孩子带午睡枕。
现场 小学生们自备“神器”,初中生们拿胳膊当枕头
杭州高新实验学校在“五一”小长假过后,就换上了新的作息时间表,将“午睡”替换了“午休”。这也是杭城今年最早开始实施午睡的学校之一。近日,钱报记者前往该校,看到了一群正在享受午睡的娃。
当天中午12点20分,钱报记者站在二(5)班教室外面往里看,只见30多个娃还在嘻嘻哈哈地聊天。直到班主任傅余霞一声令下,小朋友们争先恐后跑向教室后的储物柜,取出自己的“午睡神器”
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- 编辑:王智
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