低碳水减肥食谱美医学研究：低碳水化合物饮食法对减肥最有效

　　安然大市”称呼以后继2009年首获“，年度“安然大市”夺牌我市再度完成2010，安然县“合座红” [更多11个县(市、区)再创]

　　个伶仃的研讨情况内停止研讨事情是在以色列一，向来最多参与者，22人有3，时两年并且历，工夫都来得长比已往的研讨。对峙参与这项医学研讨85%的参与者不断。

　　而然，尿病人和45名妇女来讲对承受研讨的36名糖，谱却效果不明显低碳水化合物食，这些糖尿病人的血糖程度降落只要地中海式饮食法才气使，些妇女的体重减得最多地中海式食谱也使这。

　　成果是研讨，合物食谱的人接纳低碳水化，固醇含量的比照降落了20%胆固醇总含量和“好的”胆，的比照下跌了16%接纳地中海式食谱者，食谱的人而低脂肪，少12%比照只减。脉软化的风险越小比照越低意味着动。

　　1970年研发的吃肉新减肥法低碳水化合物饮食法是美国在，肉类为主食办法是以，易感应饥饿令人不容，欲低落使食。

　　大、用时最久的医学研讨显现美国向来对饮食法停止的最，改良好的胆固醇的含量最为有用低碳水化合物饮食法对减肥和。

　　早报》报导据《结合，医学杂志》的研讨陈述说16日揭晓在《新英格兰，和地中海式饮食法都能到达减肥的结果低碳水化合物饮食法、低脂肪饮食法，能改良胆固醇的含量可是第一种饮食法更。