何冲:6岁练跳水4年进省队,天才3年进国家队,全红婵每一步都很扎实

12月24日消息，14岁的全红婵在东京奥运会上以三跳满分、创纪录的466分夺冠，令全世界为之侧目。全红婵的前辈、跳水王子何冲在节目中曾点评了红姐本次比赛的表现，认为她几乎完美，只有一点点瑕疵。

何冲和全红婵一样来自湛江，他是2008年北京奥运会男子单人三米板冠军。

何冲表示，“其实整套动作基本上挑不出有瑕疵的地方，唯一的就是207C的入水效果没有完全做得好。基本上没有任何可以挑剔的东西。这也是14岁运动员所能展现出来的全部了吧。”

“其实女子10米跳台里面的5个动作，唯一一道难过的坎就是207C，4个动作都是要具备非常大的优势，剩下4个动作都必须拥有高质量的效果，才可以进入国家队的。所以你具备这样的高质量的话，也就意味着你整套动作来说，除了207C，剩下都可以在比赛当中发挥非常高的水平。”

“所以你说整套动作，107C马马虎虎，407C的效果非常不错，包括6243D和最后5253B，都是比较完美的。所以整套动作，有三个动作得到满分，作为她来说是非常不易的发挥。”

随后，何冲还介绍了跳水运动在广东的发展，“就全国跳水的发展来说，广东趋势更好一些。基本上广东的每一个城市都有业余体校队，湛江拥有3支业余体校队，所以湛江的跳水事业、发展氛围来说非常不错。

跳水是从6岁开展的一个项目，孩子从6岁开始接触跳水，接下来5、6年时间，在基本功、水花、熟悉跳水的范畴里面来打滚。10岁左右会慢慢进入到省队和专业队领域，在专业队打磨3年到4年，如果你天分比较高就能进入国家队，刚好这也是全红婵一个比较完美的发展阶段。6岁左右开始练跳水，3年到4年进入省队，3年到4年进入国家队，刚好迎来她第一届奥运会，14岁。”

最后，何冲介绍了跳水运动对于孩子们的好处，“其实，跳水是一个基础周期非常长的项目，建议6岁到7岁左右就开始学习跳水这个项目，它能够给我们带来很多东西，首先它是个技巧性项目，它对于我们身体的灵敏性和对四肢的掌控，是非常高的一个项目。你练跳水不光是学会一门技能，不光会游泳，还会空翻、倒立，所以这个项目对于身体的掌控远比大脑掌控力更快。”

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