人到中年的“六放”和“六守”

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人到中年的“六放”和“六守”

放下六样东西

放下积怨

曾经的伤害与怨恨在时间作用下渐渐变淡。怨恨就是拿别人的过错惩罚自己。活在当下，向陈年的怨恨挥手说不，跟心存嫌隙的旧友一笑泯恩仇。心就那么大，要为以后的美好生活腾出空间。

放下犹豫

别犹豫，想做什么就抓紧去做，趁着“正年轻”。中年人比青年人多了份稳重，比老年人多了份活力，比年轻的自己富有，比老年的自己有体力，放下犹豫不决，时光经不起蹉跎，别让人生留下遗憾。

放下面子

虚荣与虚伪大概是人生路上的两大劲敌。把心态放正，不要让虚幻的东西喧宾夺主。人到中年，不必贪慕虚荣，相互攀比，活了半辈子应该知道里子比面子更重要。放下面子，做快乐的自己。

放下烦恼

世上多数烦恼多是自寻烦恼。愁眉苦脸是一天，喜笑颜开也是一天，同样的一天心情不同，感觉不同，对自身的影响也不同。总被烦恼缠绕，心生郁结，身体自然也受到影响。放下烦恼，相信世上没有解决不了的问题。

放下压力

年轻时拼事业、忙工作，中年之后要换个生活方式，把生活的步调放缓。不要给自己太大的压力，你的事业、工作已经进入新阶段，你有更多的时间给自己。步入中年没有必要给自己的人生按快进键，闲庭信步，看看人生路上的风景。

放开子女

儿孙自有儿孙福，儿女成长的路上，你只能陪伴，不能替代。懂得适时放手，子女的路需要他们自己去闯。人到中年，把子女儿孙从心里放下来，你可以成为他们的避风港但不要剥夺他们经历风雨的机会。

守住六样东西

守住健康

生命是脆弱的，步入中年很多人会发现自己的身体大不如前。我们常说身体是革命的本钱，进入中年阶段要把身体健康放在首位。日常锻炼不可少，年度体检不可缺，健康饮食是关键。

守住家庭

家庭是一个人温暖的港湾，作为家庭的顶梁柱，步入中年的我们应承担起照顾家庭的责任，记住，家庭是支撑我们走下去的动力。老夫老妻挽手散步，是夕阳下最美的风景。

守住友情

一些烦恼心事，朋友可能是最好的倾诉对象。老来陪伴在你身边的除了爱人还有密友。守住一份友情，需要用心，以真心换真心。朋友的亲密程度虽不在于联系的次数，但稳固的友情也需要日常联系来维持。闲来约上老友喝茶听曲，好的友谊是一个人一生的财富。

守住冲劲

人到中年奋斗的脚步可以适当放缓，但拼搏的冲劲不可丢。无论多大年纪，都要保持一颗昂扬向上的心。社会时时刻刻都在发生变化，停滞一秒，就可能被社会抛弃。活到老，学到老，学到老，进步到老。

守住操守

人过中年，事业进入新阶段。在职场上，要把心态放平，不要迷失自我。把该干的事干好，扶一把年轻小辈，不要总想着见缝插针，投机取巧。无论在哪个位置，都不要忘记初心。

守住言行

语言是伤人利器，步入中年应该懂得说话的艺术，分清说话的场合。懂得时，不多说，切勿居高临下，好为人师。心烦时，慢慢说，情绪涌上来，很容易逞口舌之快，但覆水难收，不要让你的气话成为伤害别人的尖刀。

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