你的身体还好吗？专家称一半以上猝死者为中青年人

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随着生活、工作节奏的不断加快，大家的生活、工作压力也越来越大。市场竞争激烈、产品更新迭代速度加快，这对广大打工人来说，就意味着无休止的加班。近些年来，我们看到过太多因为过量工作而猝死的新闻报道，似乎年轻人猝死已经成为了一种高频事件。

近日，有专家称，当下有一半以上的猝死者为中青年人，当患有心脏基础疾病，再加上过度饱食、过度劳累、长期熬夜，或长期不吃东西，血钾偏低导致电解质紊乱，大喜大悲等心理应激状态，都有可能诱发猝死。专家表示，年轻人猝死的现象比以前要多很多，这种比例的提高，跟大家的工作压力、生活方式、亚健康状态比较高，而且没有坚持定期体检是有相关性的。

对于现在的打工人来说，“996”工作制已经算是常态，“007”工作制的也不在少数，过度劳累的工作以及不够健康的生活方式，这让当代打工人的身体健康状态十分危险。但是，随着大家对身体健康的重视，对高强度工作时间的抵制，现在不少工作强度高的互联网大厂纷纷在探索回归朝九晚五、周末双休的工作时间。前几天，字节跳动就正式宣布，从8月1日起取消大小周制度。

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